Bessere Fitness,
Beweglichkeit & mehr Energie!

Wir bieten dir ein innovatives Gesundheits- und Fitnesstraining nach neuesten sportwissenschaftlichen Methoden, dass individuell auf dich abgestimmt wird.

Jetzt neu: Unsere Plate Loaded Area!

Jetzt neu: Unsere Plate Loaded Area! Erlebe intensives Krafttraining mit freiem Gewicht und maximierter Kontrolle. Die neuen Plate-Loaded-Geräte bieten dir höchste Flexibilität und Effektivität für gezielten Muskelaufbau. Ideal für alle, die ihr Training auf das nächste Level bringen wollen!

Riedstraße 16, 89597 Munderkingen

Active Trainingsangebote

Eingangscheck & Körperanalyse

Als einer der ausgewählten Gesundheitsdienstleister in Deutschland, greifen wir bei der Planung und Steuerung Ihres Trainings auf hochmoderne Messsysteme zurück. Wir verbinden professionelle Diagnostik mit individuellen Trainingseinheiten. Mithilfe eines Re-Tests können dabei Ihre individuelle Trainingserfolge deutlich sichtbar gemacht und Ihre Ziele stetig angepasst werden.

Modernste Fitness- und Cardiogeräte

Unsere modernen Fitness- und Cardiogeräte bieten dir effektives Training auf höchstem Niveau. Sie sind benutzerfreundlich, ermöglichen präzise Einstellungen und unterstützen dich dabei, deine Fitnessziele effizient zu erreichen. Ob Kraft oder Ausdauer - hier trainierst du sicher und optimal angepasst an deine Bedürfnisse.

PROBETRAINING

MILON - Computergesteuertes Zirkeltraining

Erleben Sie mit uns ein neues Zeitalter des Gesundheitstrainings im milon Kraft-Zirkel - 30 % effektiver bei 25 % weniger Zeitaufwand. Die Vorteile lassen sich in drei Worten zusammenfassen: einfach, sicher, effektiv.Ihre persönliche Chipkarte stellt alle Geräte automatisch auf Ihre Bedürfnisse ein und dokumentiert Ihren Fortschritt. Fehler beim Training werden so vermieden, und eine optimale Trainingssteuerung ist gewährleistet.

PROBETRAINING

Vibrationstraining

Das Vibrationstraining mit der G-Plate aktiviert Muskelreflexe intensiver als herkömmliches Training und wird deshalb von internationalen Profisportlern genutzt. Es ermöglicht kurze, aber effektive Workouts und findet auch in der Physiotherapie Anwendung. Die G-Plate punktet nicht nur mit ihrem Design, sondern auch mit einfacher Bedienung. Intensität und Dauer lassen sich individuell anpassen - ideal für Anfänger und Fortgeschrittene. Nach einer Einführung durch unser Trainer-Team begleitet Sie ein virtueller Trainer durch Ihr Programm, sodass Sie schnell Erfolge in Fitness und Wohlbefinden spüren.

PROBETRAINING

Prävention §20

In unseren Präventionskursen mit qualifizierten und zertifizierten Kursleitern nimmst du aktiv am Training teil. Du erhältst wertvolle Tipps, wie du durch gezieltes Training deine Gesundheit fördern und im Alltag maximal davon profitieren kannst. Deine Krankenkasse übernimmt dabei bis zu 100% der Kosten!

MEHR ERFAHREN

Kursprogramm

Kröne dein Training mit speziellen Kursen, die deine Koordination und Beweglichkeit verbessern. Nutze unser vielseitiges Kursangebot und schau in unseren aktuellen Plan, um die passenden Kurse für dich zu finden.

ZUM KURSPLAN

fle-xx - Das Rückgrat Konzept

Das fle-xx Training zielt darauf ab, Fehlhaltungen durch einfache Übungen zu korrigieren. Verkürzte Muskeln werden gedehnt und gestärkt, was schon nach wenigen Wochen zu mehr Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl führt. Der fle-xx Zirkel umfasst 7 Grundgeräte sowie Zusatzübungen, die einfach, effektiv und leicht kontrollierbar sind. Fle-xx kombiniert Yoga, sportmedizinische Therapie und langjährige Erfahrung, lässt sich problemlos in jeden Trainingsplan integrieren und ergänzt ideal Kraft- und Ausdauertraining. Neben einem strafferen Körper fördert es die Durchblutung und unterstützt die Entgiftung von Gewebe und Muskeln.

PROBETRAINING

Beckenbodentrainer

Der Beckenbodentrainer ist ein medizinisches Gerät zur Verbesserung der Kraft und Koordination der Beckenbodenmuskulatur. Ihre Beckenbodenaktivitäten werden dabei durch den patentierten Sensortube gemessen und über eine benutzerfreundliche Software angezeigt und aufgezeichnet. Eine Besonderheit des Geräts ist, dass das Training vollständig bekleidet erfolgen kann.Der Beckenbodentrainer wird eingesetzt bei Rückenbeschwerden, Beckeninstabilität, Inkontinenz und erektiler Dysfunktion. Die Software speichert automatisch Ihre Test- und Trainingsdaten, sodass Sie den Fortschritt und die Wirksamkeit stets im Blick haben.Das Training umfasst Kraft, Ausdauer, Schnellkraft und Entspannung.

PROBETRAINING

Riedstraße 16, 89597 Munderkingen

Training für jedes Ziel

Wähle deine Zielgruppe und starte unseren Test. Unsere Trainer erstellen basierend auf deinen Angaben ein maßgeschneidertes Trainingskonzept, das perfekt auf deine aktuelle Situation und deine Ziele abgestimmt ist.

Gesund Abnehmen

Unsere Trainingskonzepte hilft gezielt bei der Fettverbrennung und Gewichtsreduktion, besonders in Problemzonen wie Bauch, Oberschenkeln und Gesäß.

JETZT STARTEN

Muskeln kräftigen

Unsere Trainingskonzepte bietet eine sichere und intensive Muskelbelastung, die konventionelles Krafttraining schwer erreicht. Dies führt zu effektivem Muskelaufbau und Kräftigung.

JETZT STARTEN

Figur straffen

Unser Trainings- und Figurkonzepte helfen dir gezielt, deine Figur zu straffen, und begleitet dich zu mehr Energie und einem besseren Lebensgefühl.

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Rücken stärken

Mit unseren Trainingskonzepten zu einer besseren Haltung und nachhaltiger Schmerzprävention.

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In nur 3 Schritten zu deinem Probetraining!

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Studiotour & Beratung

Bei deinem Termin erlebst du unser Studio und erhältst eine individuelle Tour.

Risikofrei testen

Nach der Tour kannst du unser Studio unverbindlich und ohne Risiko testen!

Kostenfreies PROBETRAINING

Deine Ziele erreichst du mit uns!

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Fettabbau in
Problemzonen

Unsere maßgeschneiderten Pläne helfen dir für sichtbare Ergebnisse, Fett abzubauen und Muskeln an Bauch, Oberschenkeln, Gesäß, Armen und Waden zu straffen.

Definierte
Muskeln

Erreiche definierte Muskeln mit unserem effektiven und zielgerichteten Training. Unsere maßgeschneiderten Programme helfen dir, Kraft aufzubauen und deine Muskeln zu definieren.

Figur straffen

Erreiche eine straffe Figur mit unserem effektiven Training. Unsere maßgeschneiderten Programme formen deine Figur und verbessern deine Silhouette.

Schmerzlinderung
im Rücken

Lindere deine Rückenschmerzen durch gezielte Übungen und spezialisierte Programme. Unsere Trainer helfen dir, deine Beschwerden nachhaltig zu reduzieren.

Willkommen in deinem neuen Studio!

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Top Bewertet, seit über 22 Jahren.

Ich bin jetzt seit ca. 6 Wochen bei Active wegen Arthrose. Ich bin sehr angenehm überrascht. Die Wirkung ist wesentlich besser als 3 Wochen Kur die ich vorher gemacht habe. Außerdem ist das Personal sehr freundlich. Hier fühlt man sich einfach wohl.

Super tolles Center in dem ich mich vom ersten Tag an sehr wohl fühle. Die Freundlichkeit aller Teammitglieder und die Hilfsbereitschaft bei allen Fragen sind hier hervorzuheben. Auch der Spaß kommt hier nicht zu kurz. Weiter so liebes Team :-)

Beste im Kreis Heinsberg bis jetzt wo ich war von vielen .Nett sauber und alles was man sich vorstellen kann in Fitness super Service

Tolles Studio!! Genau richtig für / gegen meine Rückenschmerzen. Die freundlichen & kompetenten Trainer konnten mir sehr gut helfen! Danke dafür, das Training macht einfach so viel Spaß- fühle mich top aufgehoben hier 😊🙏🏼

Professionelle Einführung, Hilfestellung und Beratung durch sehr nette Betreuer, die jederzeit ansprechbar sind. Gut gepflegte Geräte und ein Gerätezirkel für das Krafttraing, so braucht man keine Positionen oder Gewichte manuell einstellen, alles wird durch Speicherung auf einer Chipkarte automatisch eingestellt, sehr bequem 😉 Grundtraining und viele verschiedene Module zubuchbar, z.B. Beckenbodentraing, Dehnungszirkel, Getränke oder Sauna.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich ein Probetraining machen?

Ja, du kannst unser Studio unverbindlich testen, um sich von der einzigartigen Atmosphäre überzeugen zu lassen!

Was bietet ihr an Leistungen im Studio an?

Wir bieten eine große Auswahl an modernen Fitness-Geräten, einen Cardio- und Ausdauerbereich, Functional Training, Elektronischer Fitnesszirkel, Wellness mit Sauna, eine Lounge- und Bistro-Area – und das alles in einer persönlichen Atmosphäre!

Wie oft sollte ich die Woche trainieren?

Es wird empfohlen, ein- bis zweimal pro Woche zu trainieren. Ihre Trainer können Ihnen einen individuellen Trainingsplan erstellen, der auf Ihre Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist.

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