Active Rehasport

Ob bei Rückenproblemen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Gezielte Bewegung kann helfen, gesund zu werden und besser mit chronischen Beschwerden umzugehen

Rehasport - kostenlos mit ärtzlicher Verordnung

Ob bei Rückenproblemen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Gezielte Bewegung kann helfen, gesund zu werden und besser mit chronischen Beschwerden umzugehen. Generell spielt Sport bei der medizinischen Rehabilitation eine entscheidende Rolle. Die Vorteile von Reha Sport liegen klar auf der Hand: Die Übungen sind speziell auf das Krankheitsbild und die individuelle Leistungsfähigkeit zugeschnitten. Darüber hinaus wird mit Gleichgesinnten trainiert.

PROBETRAINING

Präventionskurse

Immer mehr Menschen aller Altersgruppen sind von Rückenbeschwerden betroffen, denn wir sitzen zu viel, belasten uns einseitig und nehmen oft falsche Körperhaltungen ein.In diesem Kurs werden einfache und effektive Übungen für den Rücken vorgestellt, die wirklich helfen. Auf Beweglichkeit wird dabei ebenso viel Wert gelegt wie auf die Kräftigung der Muskulatur.

MEHR ERFAHREN

fle-xx - Das Rückgrat Konzept
Beweglichkeit Gewinnen

Das fle-xx Ziel: Die Behebung der Fehlhaltung mit einfachen Übungen. Dabei werden die verkürzten Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt. Schon nach wenigen Wochen zeigt das Training Wirkung – mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl. Der fle-xx Zirkel umfasst 7 Grundgeräte und diverse Zusatzübungen jenseits der Geräte. Die Übungen sind so einfach wie effektiv und für jeden auch leicht zu kontrollieren.

PROBETRAINING

Willkommen in deinem neuen Studio!

[data-wf-bgvideo-fallback-img] { display: none; } @media (prefers-reduced-motion: reduce) { [data-wf-bgvideo-fallback-img] { position: absolute; z-index: -100; display: inline-block; height: 100%; width: 100%; object-fit: cover; } }

Top Bewertet, seit über 22 Jahren.

Ich bin jetzt seit ca. 6 Wochen bei Active wegen Arthrose. Ich bin sehr angenehm überrascht. Die Wirkung ist wesentlich besser als 3 Wochen Kur die ich vorher gemacht habe. Außerdem ist das Personal sehr freundlich. Hier fühlt man sich einfach wohl.

Super tolles Center in dem ich mich vom ersten Tag an sehr wohl fühle. Die Freundlichkeit aller Teammitglieder und die Hilfsbereitschaft bei allen Fragen sind hier hervorzuheben. Auch der Spaß kommt hier nicht zu kurz. Weiter so liebes Team :-)

Beste im Kreis Heinsberg bis jetzt wo ich war von vielen .Nett sauber und alles was man sich vorstellen kann in Fitness super Service

Tolles Studio!! Genau richtig für / gegen meine Rückenschmerzen. Die freundlichen & kompetenten Trainer konnten mir sehr gut helfen! Danke dafür, das Training macht einfach so viel Spaß- fühle mich top aufgehoben hier 😊🙏🏼

Professionelle Einführung, Hilfestellung und Beratung durch sehr nette Betreuer, die jederzeit ansprechbar sind. Gut gepflegte Geräte und ein Gerätezirkel für das Krafttraing, so braucht man keine Positionen oder Gewichte manuell einstellen, alles wird durch Speicherung auf einer Chipkarte automatisch eingestellt, sehr bequem 😉 Grundtraining und viele verschiedene Module zubuchbar, z.B. Beckenbodentraing, Dehnungszirkel, Getränke oder Sauna.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich ein Probetraining machen?

Ja, du kannst unser Studio unverbindlich testen, um sich von der einzigartigen Atmosphäre überzeugen zu lassen!

Was bietet ihr an Leistungen im Studio an?

Wir bieten eine große Auswahl an modernen Fitness-Geräten, einen Cardio- und Ausdauerbereich, Functional Training, Elektronischer Fitnesszirkel, Wellness mit Sauna, eine Lounge- und Bistro-Area – und das alles in einer persönlichen Atmosphäre!

Wie oft sollte ich die Woche trainieren?

Es wird empfohlen, ein- bis zweimal pro Woche zu trainieren. Ihre Trainer können Ihnen einen individuellen Trainingsplan erstellen, der auf Ihre Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist.

Wie möchtest du mit uns in Kontakt treten?

Rückruf anfordern

Hinterlasse uns bitte deine Kontaktdaten. Wir melden uns schnellstmöglich bei dir, um weitere Details zu besprechen.

Auswählen

Zoom Call

In einem Zoom Call lernen wir uns persönlich kennen und können deine Fragen direkt beantworten.

Auswählen

Thank you! Your submission has been received!

Oops! Something went wrong while submitting the form.

Active Rehasport

Ob bei Rückenproblemen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Gezielte Bewegung kann helfen, gesund zu werden und besser mit chronischen Beschwerden umzugehen

Rehasport - kostenlos mit ärtzlicher Verordnung

Präventionskurse

fle-xx - Das Rückgrat Konzept
Beweglichkeit Gewinnen

Willkommen in deinem neuen Studio!

Top Bewertet, seit über 22 Jahren.

Häufig gestellte Fragen

Kontakt

Öffnungszeiten

Rechtliches

Folge uns

JUNG & STARK
AB 15 JAHRE

FIT & VITAL
ab 30 JAhre

BEST AGER
AB 50 JAHRE

ABNEHMEN
für jede ALTERSGRUPPE

Wie möchtest du mit uns in Kontakt treten?

Rückruf anfordern

Zoom Call

Was möchtest du zusätzlich verdienen?

Vielen Dank!

Active Rehasport

Ob bei Rückenproblemen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Gezielte Bewegung kann helfen, gesund zu werden und besser mit chronischen Beschwerden umzugehen

Rehasport - kostenlos mit ärtzlicher Verordnung

Präventionskurse

fle-xx - Das Rückgrat KonzeptBeweglichkeit Gewinnen

Willkommen in deinem neuen Studio!

Top Bewertet, seit über 22 Jahren.

Häufig gestellte Fragen

Kontakt

Öffnungszeiten

Rechtliches

Folge uns

JUNG & STARKAB 15 JAHRE

FIT & VITALab 30 JAhre

BEST AGERAB 50 JAHRE

ABNEHMENfür jede ALTERSGRUPPE

Wie möchtest du mit uns in Kontakt treten?

Rückruf anfordern

Zoom Call

Was möchtest du zusätzlich verdienen?

Vielen Dank!

fle-xx - Das Rückgrat Konzept
Beweglichkeit Gewinnen

JUNG & STARK
AB 15 JAHRE

FIT & VITAL
ab 30 JAhre

BEST AGER
AB 50 JAHRE

ABNEHMEN
für jede ALTERSGRUPPE