header-mobee-fit

mobee fit – moderne Beweglichkeitserfassung

Gesundheit ist Haltungssache

Immer mehr Menschen leiden unter Verspannungen und Schmerzen zum Beispiel im Rücken. Schuld können unbewegliche Muskeln sein. Denn Beweglichkeitsdefizite führen dazu, dass man alltägliche Bewegungen in Beruf und Freizeit nicht mehr beschwerdefrei ausführen kann. Das muss nicht sein. Denn ab sofort bietet das Active Fitness in Heinsberg ein spezielles Programm, mit dem jeder selbst etwas gegen solche Beschwerden tun kann.

Wenn jede Bewegung schmerzt, führt das oftmals dazu, dass man sich immer weniger bewegt, um solche Beschwerden zu vermeiden. Das schafft jedoch nur oberflächlich Abhilfe und kann sogar zu einer deutlichen Verschlimmerung führen. Denn einer der Hauptgründe für Beweglichkeitsdefizite und daraus resultierende Beschwerden ist Bewegungsmangel. Wer sich also weniger bewegt, bei dem können Verspannungen und Schmerzen noch weiter zunehmen. Mit dem neuen Gesundheitsprogramm im Musterstudio gelingt der Ausstieg aus diesem Teufelskreis aus Beschwerden und Bewegungsmangel.

Das neue Programm im Active Fitness verbindet professionelle Diagnostik mit individuellen Trainingseinheiten. Mithilfe eines Re-Tests können dabei individuelle Trainingserfolge sichtbar gemacht werden.