Das fle-xx Konzept

Das moderne Leben hat einen entscheidenden und täglichen Nachteil: es macht unbeweglich. Denn die meiste Zeit des Tages verbringen die meisten Menschen im Sitzen – und gleichzeitig nach vorne gebeugt. Am Arbeitsplatz, im Auto, bei Tisch und TV – selbst im Schlaf rollen wir uns zusammen.

Die Folge: Unsere Muskulatur passt sich zunehmend dieser Haltung an, die sich verkürzende Brust- und Bauchmuskulatur macht sich durch Verspannungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich bemerkbar. Auch Rückenschmerzen sind meistens auf diese Muskelverkürzungen zurückzuführen.

Wirksames und nachhaltiges Gegenmittel: Das fle-xx Konzept, entwickelt von Rückgrat-Gründer Rudolf Plüddemann.

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Gesundheit ist Haltungssache!

Sie leiden unter Verspannungen und Schmerzen in Rücken, Nacken, Armen oder Beinen? Schuld können unbewegliche Muskeln sein. Denn solche Beweglichkeitsdefizite führen dazu, dass Sie alltägliche Bewegungen in Beruf und Freizeit nicht mehr beschwerdefrei ausführen können. Das muss nicht sein! Ab sofort bietet das ACTIVE in Heinsberg ein Gesundheitsprogramm, mit dem Sie selbst etwas gegen solche Beschwerden tun können. Das neuartige Konzept verbindet professionelle Diagnostik mit individuellen Trainingseinheiten.

mobee fit macht beginnende oder bereits bestehende Beweglichkeitseinschränkungen sichtbar und ermöglicht so individuelle und nachweisbare Trainingserfolge.

Schmerzfrei Leben

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Was Sie für Ihren Rücken
noch tun können

Ergänzen Sie Ihr Training durch einen Besuch in unserer dreamwater lounge© , besuchen Sie unsere Rücken-Kurse oder trainieren Sie Ihren Rücken an unseren hochmodernen Technogym Kabelzuggeräten - natürlich unter Anleitung unserer ausgebildeten Trainer. Gönnen Sie sich nach dem Sport einen relaxenden Saunabesuch, der Ihre Muskulatur lockert und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessert.

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