Trainingsbereiche

Lernen Sie unser freundliches, voll klimatisiertes Studio kennen!
Sport in Gesellschaft macht einfach mehr Spaß. Bei uns treffen Sie Menschen, die beides gerne verbinden: sportliche Bewegung und Geselligkeit. So finden Sie im ACTIVE die besten Voraussetzungen, um Ihre Ziele zu erreichen.

 

Gesundheit

Rücken und Gelenke

Sie haben Probleme mit dem Rücken oder erholen sich von einer Verletzung? Unsere fachkompetenten Trainer helfen Ihnen, den Schmerz schnell hinter sich zu lassen – egal ob in unseren Kursen oder mit einem speziellen Trainingsprogramm.

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Fit & Gesund

In unserem großzügigen Studio steht Ihnen professionelles Trainingsequipment für so gut wie jeden Muskel zur Verfügung. Wie’s geht, zeigen Ihnen unsere erfahrenen Trainer.

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Abnehmen & Figur

Erleben Sie, wie viel Spaß es macht, sich gemeinsam mit anderen fit zu machen. Lassen Sie sich begeistern von unseren top motivierten Trainern und bringen Sie Ihren Körper in Form. Volles Programm für Sie!

 

 

Zirkeltraining

Muskeln & Kraft

Eine erstklassige Geräteausstattung mit modernster Technologie ist bei uns mehr als selbstverständlich. Ihr Training ist dadurch nicht nur extrem effektiv und zeitsparend, sondern auch in höchstem Maße gelenkschonend.

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Fit & Vital 60+

Sie stehen mitten im Leben und möchten, dass das auch so bleibt? Richtig dosiertes Training beeinflusst Ihr biologisches Alter positiv und garantiert Ihnen eine hohe Lebensqualität! Wie’s geht, zeigen Ihnen unsere erfahrenen Trainer.

 

 

 

 

Das Active Betreuungssystem

Wie oft haben wir das alle schon erlebt: Auf der einen Seite versucht man sich einer neuen Herausforde­rung zu stellen, während auf der anderen Seite der innere Schweinehund kräftig dagegen hält. Und so wird aus den vorgenommenen Zielen mal wieder nichts...

Mit dem ACTIVE Betreuungssystem erhalten Sie professionelle Unterstützung die Ihnen hilft, Ihre Ziele zuverlässig zu erreichen. Wir Analysieren alle zwei Wochen Ihre Körperdaten und erklären Ihnen gleichzeitig einen weiteren Trainingsbaustein, der Ihnen helfen wird, Sie Ihrem persönlichen Ziel wieder einen Schritt näher zu bringen.

Wir sind persönlich für Sie da und passen Ihren Trainingsplan anhand der Körperdaten regelmäßig Ihrem Trainingsfortschritt an. So kommen Sie Ihrem Ziel Schritt für Schritt näher - einfach, kontrolliert und effizient!

> jetzt kostenloses Probetraining vereinbaren

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Die tanita Körperanalyse


Unsere neue Körperfettwaage von Tanita!!

Die MC-780MA bietet eine segmentale Multifrequenzanalyse und ist das perfekte Werkzeug zur Bereitstellung ausführlicher Informationen für wirklich individuelle Beratungen. Die Waage verkörpert modernste Technologie, genaueste Messungen und erstellt Ihnen Ihre Körperanalyse in weniger als 30 Sekunden. So erhalten Sie die optimale Unterstützung bei der Erreichung Ihrer Ziele!

Welche Informationen stellt die Waage bereit?

Besuchen Sie unser Studio, um die Vorzüge unserer hochprofessionellen und Detail genauen Waage zu genießen. Wir erklären Ihnen alle Einzelheiten Ihrer Segmentmessung und erstellen ein individuelles Trainingskonzept für Sie. Auf dieser Basis bieten wir Ihnen eine hochprofessionelle und effektive Trainingsbetreuung. Auch Nicht-Mitglieder können die Waage für ein Entgelt testen und die Messwerte mit unserem hochqualifizierten Personal qualitativ besprechen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!!

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Personal Training

Spüren Sie, wie gut gezieltes Training unter professioneller Anleitung sein kann.

Sie haben ein ganz persönliches Ziel und möchten dieses möglichst effektiv umsetzen? Sie legen Wert auf individuelle speziell auf Sie abgestimmte Betreuung? Sie benötigen ein gesundheitsorientiertes Aufbauprogramm nach einer Reha?

Dann sind Sie mit unserem Personal Training genau richtig beraten.
Unter professioneller Anleitung erstellen wir Ihnen einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan und betreuen Sie langfristig bei der Umsetzung sowie Motivation Ihrer Ziele.

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Wellness - Bereich

Entspannen Sie sich in unserem Saunabereich, in der dreamwater lounge© oder bei einer wohltuenden Massage. Genießen Sie die Atmosphäre, Wärme und Ruhe – und schalten Sie ab vom harten Arbeitsalltag. Das sollten Sie sich gönnen!

 

 

 

 

Rehasport

Die Betonung beim Rehabilitationssport liegt auf dem Wort Sport. Dieses Bewegungstraining wird vom Arzt mit dem Ziel verordnet , die medizinische Behandlung mit Hilfe von körperlicher Bewegung zu fördern und ergänzen.

> mehr Informationen

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